Comment tenir un journal de tarot : le guide simple pour commencer

Un tirage de tarot ne s’arrête pas nécessairement au moment où les cartes regagnent leur paquet. Tenir un journal de tarot permet de prolonger la réflexion, de conserver ses premières impressions et de revenir sur ses tirages avec un regard différent quelques jours ou quelques semaines plus tard.

Il n’est pas nécessaire d’être un lecteur de tarot expérimenté pour commencer. Au contraire, le journaling peut être une excellente manière de se familiariser avec les cartes et de développer progressivement sa propre façon de les interpréter.

Qu’est-ce que le journaling avec le tarot ?

Le principe est simple : conserver une trace de sa pratique du tarot, sous forme écrite ou visuelle. Vous pouvez noter une seule carte chaque matin, détailler un tirage en trois cartes ou consacrer une page entière à une carte que vous souhaitez étudier.

Le format dépend entièrement de vos habitudes. Certains préfèrent un carnet très structuré, tandis que d’autres transforment leur journal en véritable carnet créatif, mêlant écriture, dessins, couleurs et images.

L’essentiel est de créer un espace auquel vous pourrez revenir.

Commencer par la question

Avant de tirer les cartes, prenez quelques instants pour noter ce que vous souhaitez explorer.

Il n’est pas nécessaire de formuler une question compliquée. Vous pouvez simplement demander ce qui mérite votre attention aujourd’hui, ce que vous avez besoin de comprendre dans une situation ou ce que vous pourriez aborder différemment.

Écrire la question avant le tirage permet surtout de conserver une trace de votre état d’esprit initial. Lorsque vous relirez la page plus tard, vous pourrez comparer votre question de départ avec ce que les cartes vous avaient inspiré.

Noter les cartes du tirage

Une fois le tirage terminé, notez chaque carte ainsi que sa position. Si vous utilisez les cartes renversées, précisez également leur orientation.

Il peut aussi être intéressant de conserver une représentation visuelle du tirage. Voir les cartes réunies sur la même page permet de mieux se souvenir de leurs interactions et facilite la relecture.

Pour celles et ceux qui aiment une approche visuelle, les stickers de tarot Rider-Waite permettent notamment de reproduire facilement un tirage directement dans un carnet, sans avoir à dessiner ou photographier chaque carte.

Noter sa première impression avant de chercher la signification

L’une des habitudes les plus intéressantes à prendre lorsqu’on tient un journal de tarot consiste à noter sa réaction spontanée avant de consulter un guide.

Observez la carte attentivement. Quel élément attire votre regard ? L’image vous semble-t-elle rassurante, dérangeante, dynamique ou paisible ? Un personnage, un objet ou une couleur vous interpelle-t-il particulièrement ?

Notez ce qui vous vient à l’esprit, même si cela semble éloigné de la signification traditionnelle de la carte.

Avec le temps, ces impressions spontanées peuvent devenir de précieuses associations personnelles.

Aller au-delà de la signification traditionnelle

Après avoir noté votre première impression, vous pouvez bien sûr consulter la signification traditionnelle de la carte. Mais plutôt que de recopier une simple liste de mots-clés, essayez de la mettre en relation avec votre question.

Demandez-vous :

• Quel rapport cette carte entretient-elle avec ma situation actuelle ?
• Quelle partie de sa signification traditionnelle me paraît la plus pertinente ?
• Est-ce que j’interprète certains éléments différemment ?
• Que m’apporte l’image elle-même ?

C’est précisément à ce moment que le journal de tarot devient un véritable outil d’apprentissage. Il ne s’agit plus seulement de mémoriser les significations des cartes, mais d’apprendre à les interpréter dans leur contexte.

Revenir sur ses anciens tirages

Un tirage ne devrait pas forcément être considéré comme terminé dès que vous refermez votre carnet.

Revenez sur certaines entrées après quelques jours ou quelques semaines. Notez ce qui s’est passé, si votre interprétation a évolué ou si vous remarquez aujourd’hui un détail qui vous avait échappé lors du tirage.

Au fil du temps, ces relectures peuvent faire apparaître des cartes, des thèmes ou des associations récurrentes qu’il serait difficile de percevoir en regardant chaque tirage séparément.

Faire de son journal de tarot un espace personnel

Il n’existe pas une seule bonne manière de tenir un journal de tarot. Vos pages peuvent être minimalistes ou très décorées, analytiques ou intuitives, soigneusement structurées ou totalement spontanées.

Vous pouvez consacrer certaines pages à l’étude des cartes, suivre vos tirages quotidiens, documenter des tirages plus complexes ou intégrer le tarot à votre pratique habituelle du journaling.

L’important est davantage la régularité que la perfection. Un journal qui reflète réellement vos observations deviendra naturellement plus intéressant à mesure que votre relation avec les cartes évoluera.

Avec le temps, votre journal de tarot peut ainsi devenir bien plus qu’un simple carnet de tirages. Il devient une véritable référence personnelle : un endroit où vous pouvez observer votre apprentissage, suivre l’évolution de vos interprétations et comprendre les symboles qui ont progressivement pris une signification particulière dans votre propre pratique.