Een tarotdagboek bijhouden: de simpele gids om te beginnen

Een tarotlegging stopt niet per se op het moment dat de kaarten terug in het pak gaan. Een tarotdagboek bijhouden laat je de reflectie verlengen, je eerste indrukken bewaren en een paar dagen of weken later met een andere blik op je kaartleggingen terugkomen.

Je hoeft geen ervaren tarotlezer te zijn om te beginnen. Juist journaling kan een uitstekende manier zijn om de kaarten te leren kennen en langzaam je eigen manier van interpreteren te ontwikkelen.

Wat is journaling met tarot?

Het principe is simpel: een spoor bewaren van je tarotpraktijk, in woord of beeld. Je kunt elke ochtend één kaart noteren, een kaartlegging met drie kaarten uitwerken of een hele pagina wijden aan een kaart die je wil studeren.

Het formaat hangt volledig van je gewoonten af. Sommigen werken liever met een strak gestructureerd schrift, terwijl anderen hun dagboek in een echt creatief schrift veranderen, met tekst, tekeningen, kleuren en beelden door elkaar.

Het belangrijkste is dat je een plek maakt waar je naar terug kunt komen.

Begin bij de vraag

Neem voordat je de kaarten trekt even de tijd om op te schrijven wat je wil verkennen.

Je hoeft geen ingewikkelde vraag te formuleren. Je kunt simpelweg vragen wat vandaag je aandacht verdient, wat je in een situatie moet begrijpen of wat je anders zou kunnen aanpakken.

De vraag vóór de kaartlegging opschrijven bewaart vooral een spoor van je beginhouding. Als je de pagina later terugleest, kun je je oorspronkelijke vraag vergelijken met wat de kaarten je ingaven.

Noteer de kaarten van de kaartlegging

Noteer na de kaartlegging elke kaart en haar positie. Werk je met omgekeerde kaarten? Geef dan ook hun stand aan.

Het kan ook interessant zijn om een visuele weergave van de kaartlegging te bewaren. De kaarten samen op één pagina zien helpt je hun onderlinge verbanden te onthouden en maakt teruglezen makkelijker.

Voor wie visueel werkt, laten de Rider-Waite tarot stickers je een kaartlegging makkelijk direct in een schrift overbrengen, zonder elke kaart te tekenen of te fotograferen.

Noteer je eerste indruk voordat je de betekenis opzoekt

Een van de interessantste gewoonten bij het bijhouden van een tarotdagboek is je spontane reactie opschrijven voordat je een gids erbij pakt.

Bekijk de kaart aandachtig. Welk element trekt je blik? Komt het beeld gerust, verontrustend, energiek of vredig over? Spreekt een figuur, een voorwerp of een kleur je bijzonder aan?

Noteer wat er bij je opkomt, ook als het ver van de traditionele betekenis van de kaart af lijkt te staan.

Met de tijd kunnen die spontane indrukken waardevolle persoonlijke associaties worden.

Verder gaan dan de traditionele betekenis

Nadat je je eerste indruk hebt opgeschreven, kun je natuurlijk de traditionele betekenis van de kaart opzoeken. Maar probeer die in verband te brengen met je vraag, in plaats van een lijstje kernwoorden over te schrijven.

Vraag je af:

• Wat heeft deze kaart met mijn huidige situatie te maken?
• Welk deel van haar traditionele betekenis lijkt me het meest relevant?
• Interpreteer ik bepaalde elementen anders?
• Wat geeft het beeld zelf me?

Precies op dat moment wordt het tarotdagboek een echt leermiddel. Het gaat niet meer alleen om de betekenissen van de kaarten onthouden, maar om leren ze in hun context te interpreteren.

Terugkomen op je oude kaartleggingen

Een kaartlegging is niet per se afgerond zodra je je schrift dichtdoet.

Kom na een paar dagen of weken op bepaalde aantekeningen terug. Noteer wat er is gebeurd, of je interpretatie is veranderd of dat je vandaag een detail opmerkt dat je bij de kaartlegging was ontgaan.

Met de tijd kan dat teruglezen kaarten, thema's of associaties aan het licht brengen die steeds terugkomen en die je moeilijk ziet als je elke kaartlegging los bekijkt.

Van je tarotdagboek een persoonlijke plek maken

Er is niet één juiste manier om een tarotdagboek bij te houden. Je pagina's kunnen minimalistisch of rijk versierd zijn, analytisch of intuïtief, zorgvuldig gestructureerd of helemaal spontaan.

Je kunt bepaalde pagina's aan het studeren van de kaarten wijden, je dagelijkse kaartleggingen bijhouden, complexere kaartleggingen documenteren of tarot in je gewone journaling opnemen.

Regelmaat telt meer dan perfectie. Een dagboek dat echt je eigen observaties weergeeft, wordt vanzelf interessanter naarmate je band met de kaarten verandert.

Met de tijd kan je tarotdagboek zo veel meer worden dan een schrift met kaartleggingen. Het wordt een echt persoonlijk naslagwerk: een plek waar je kunt zien wat je leert, hoe je interpretaties veranderen en welke symbolen langzaam een bijzondere betekenis in je eigen praktijk hebben gekregen.